食事制限始めて1か月！　３キロ減量！　（糖尿病．．．甲状腺腫瘍．．．その11）

昨日は病院に行って来ました！

栄養指導はあまり必要ないなぁ！

たいして勉強にはならないなぁ…！

運動の仕方を書いてある絵…おじいさんの絵…👀

はぁ〜❔って感じやで〜！

私がジムでやっている事の方が数段上だし！

時々、めっちゃ疲れるけど、体力的には無いわけじゃないんだから！😅

1ヶ月頑張ったから結果が気になるんです！

また一週間待つのね〜！(°▽°)

血糖値を計る機械は自分で買ってきてマメに計っているんです！

二桁になる事はないけれど、460以上の時に比べたら、低い時で130ちょいだから、まぁまぁじゃないかな〜！

今回、（1か月前）病院に来る事になったのは、10年以上も前に治療したC肝のその後が気になってだったんだけど、その検査を忘れられていたのに気が付いて、採血に取り入れて貰いました！

8月になったら、先ずは採血って誰かが言ってたんですよ！

だから結構それを楽しみにして行った昨日．．．ご飯も食べずに行った昨日．．．

私の時間を返してくれーーー！

途中で採血とか言った私のミスですか！　そこからの順番待ちになったんですね！

それから全て終わったのは6時間後でした！　失敗でした！

お腹空いて倒れそうでしたよ！

リンク